[导读]暑假，对于学生一族而言，无疑是一段快乐的时光。踏入8月，意味着暑期已过去一半。作为学生的你，是否仍沉浸在玩乐的气氛中呢？家长又该如何引导孩子过暑期呢？沛明实验小学校长陈家维建议，学生可利用暑假时间提高自己的综合素质。

　　暑假，对于学生一族而言，无疑是一段快乐的时光。踏入8月，意味着暑期已过去一半。作为学生的你，是否仍沉浸在玩乐的气氛中呢？家长又该如何引导孩子过暑期呢？沛明实验小学校长陈家维建议，学生可利用暑假时间提高自己的综合素质。

　　学生

　　容易过度放松自己

　　上午练字一则、完成三道奥数题和三页暑假园地，下午前往高首羽毛球馆参加羽毛球培训班，与父母外出游玩，制作手抄报……这是一份来自沛明实验小学四年级学生麦晓天的暑期计划表。在麦晓天看来，暑期开始以来，自己每天都过得较为充实。

　　尽管暑期是一个可以放松自己的时间，然而记者在走访中发现，能够合理规划自己的暑期时间和安排暑期生活的学生并不多。

　　七年级学生陈健新表示，虽然每年暑假开始时都设想能够利用暑假的时间查漏补缺或者拓展自己，但是最终都会因为“玩心”太重而无法落实。

　　事实上，对于部分“玩心”较重的学生来说，上网、看电视、玩游戏等项目似乎已经是假期生活的主题，作息时间和生活规律也因此被打乱。

　　家长

　　担忧孩子玩乐过度

　　暑假开始后，黄女士便把孩子送往溢达内部员工子女的暑期培训班，在沧江中学附属小学读二年级的儿子强仔将在培训班里度过6周的时间。期间，来自广东高校的志愿者将为孩子们安排课业辅导、绘画、游戏等多个环节。

　　在黄女士看来，若儿子经常独自在家，担心他会因为过度玩乐而变得松散，为此选择把他送往暑期培训班。

　　“在培训班里，儿子可以跟同龄人一起学习、玩乐，气氛会更加浓厚。”黄女士说，孩子在学校以学习为主，暑期虽然可以适当放松，但还是需要家长或者其他人的合理监督。

　　黄女士的烦恼也成为不少学生家长的难题。在暑假期间，由于缺乏时间或者没有老人照料孩子，不少上班一族不得不将孩子送往各类培训机构或托管班，以免孩子独自在家而导致无节制地玩耍。

　　专家

　　利用暑假多提升自我

　　孩子该如何安排自己的暑期生活呢？家长又该如何教育孩子呢？记者从高明区内部分小学了解到，为引导学生合理安排暑期生活，不少学校纷纷推出了各类特色作业。

　　其中，沛明实验小学在今年暑假期间为学生设计了五大主题的特色作业，包括“童眼看文明”、“读万卷书，行万里路”、“绿色环保，与我同行”等活动，涉及旅游、环保、文明等领域，学生将通过手抄报、漫画、相片等方式记录他们的暑期生活。

　　沛明实验小学校长陈家维表示，学生可利用暑假的时间多培养自我，提高自己的综合素质。也可通过阅读课外书、外出旅行等方式拓展视野，了解各地的风土人情，家长在这一过程中要向孩子讲述更多的课外知识。此外，学生还应在假期中保持适量的体育活动，在增强体质的同时，促进学生的身心健康。

　　针对种类繁多的培训班，陈家维建议，学生应合理选择培训班。“学生应尽量选择体艺兴趣班，如游泳、羽毛球等，让自己的暑期生活更加丰富，同时还能提高个人的综合素质。”

　　孩子的暑假，还离不开家长的引导。暑期期间，由于没有像学校中有严格的作息时间，不少学生甚至会改变以前早睡早起的好习惯。荷城一小教师黄老师建议，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯，并提醒孩子抽出时间完成暑期作业，以免出现暑期最后临时“赶工”的情况。

　　高明区阳光社会工作服务中心总干事李文霞建议，家长可以在暑假期间抽出一定的时间与孩子一同开展亲子活动。“每天可抽出10分钟与孩子共同阅读课外书，低年级的孩子可选择故事书、绘本等书籍，还可以与孩子共同制作手工艺品。”李文霞希望，家长通过亲子阅读，从小培养孩子的阅读习惯和兴趣爱好。